معمرين

كيف تصبح من المعمرين …السر موجود في المطبخ

توصلت دراسة اجراها علماء في جامعة هارفرد ان هناك اغذية تساهم بشكل كبير في الحماية من الامراض المزمنة وبالتالي فانها تؤدي لطول العمر. ووفق الدراسة فان اهم مادة هي الجوز…