السبّاح نجيب بالهادي :”سجلت 6000 حركة دفع متسلسلة..بين الدفعة و الاخرى شربة ماء أو جرعة صغيرة من القهوة”

 كتب السبّاح التونسي  نجيب بلهادي  تدوينة تحت عنوان مثابرة المحيطات ما يلي :
“اليوم قالب جديد في التدريبات عبر السباحة الجافة باستخدام حبل مطاطي ذات مقاومة معدلة على نفس مقاومة ماء البحر لمزيد قدرة التحمل للسواعد و بالتحديد حركة الدفع لكلا من الساعدين ابتداء من دخولهما للماء الى حتى ضربتهما الخلفية اي الي آخر دائرتهما المتحركة المائية قبل اخراجهما من الماء مجددا٠
مذهل !!! النتيجة فاقت التوقعات ، فعلا سجلت 6000 حركة دفع متسلسلة اي 1000 في الستة مرات . بين الدفعة و الاخرى شربة ماء أو جرعة صغيرة من القهوة بالحليب التي اتذوقها .
على طريق غينس بوك كما انجزته من قبل .
الله مستعان

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!